(Source:detoxwaterbenefits.com)

清水淡而無味，即使多健康也好，每天飲用難免會感到乏味。Detox Water不但香甜可口有滋養身體和排毒的功效而且製作方法簡單。把水果食材切片或粒放入密封玻璃瓶並以和暖飲用水浸透。可去皮，以免殘會影餘農藥。放入雪櫃冷藏4小時即可。打開後盡快飲用，因開封後響氧化結果。

注意:
水溫過熱或過冷會令生果的維他命流失。
塑膠瓶有機會釋放出有害物質，建議使用而密封玻璃瓶

雖然材料可以很隨意配搭，但過份隨意有可能出現詭意的味道失去了鮮果味。以下為建議配搭:
1.士多啤梨 + 薄荷葉 + 清水

(Source:coffeeandquinoa.com)
士多啤梨性不但建脾開胃亦能調理胃道可改善便秘。而且士多啤梨果肉多汁，味道出得更快。

2.西瓜 + 椰子水 + 薄荷葉 + 清水

(Source:womenstuff.co.za)

西瓜及椰青均有解暑清熱效用。夏天飲用十分合當。不過西瓜及椰青屬寒性生果，冷藏後涼性更強。寒性體質者不宜長期飲用。

3.蘋果 + 橙 + 肉桂 + 清水

(Source:54health.com)

肉桂能驅寒活血，絕對是女性救星。蘋果有助生陳代謝。

4.覆盆子 + 檸檬 + 薄荷葉 + 清水

(Source:thepetitecook.com)

覆盆子和檸檬都有美白功能。果酸也可清潔腸胃有助排毒。

5.藍莓 + 黑莓 + 清水

(Source:imgrum.net)

藍莓和黑莓能夠舒緩眼部疲勞，也可提高夜視力。長期使用電腦者非常適合。搗爛小部份藍莓顏色會更鮮艷。

6.青檸 +青瓜片 + 薄荷葉 + 清水

(Source:red.womany.net)

青檸除了可消除疲勞和加強免疫力外，同時也可降低膽回醇。青瓜的味道清新無比，可放多片。

7.橙 + 西柚 + 檸檬 + 水

(Source:red.womany.net)

西柚及橙均能改善排便。亦可加快消脂。

8.哈蜜瓜 + 蜜瓜 +檸檬 +青瓜 + 清水

(Source:pakistankakhudahafiz.com)

 哈蜜瓜和蜜瓜甜而不膩配上青瓜清新味道絕對是小清新之選。

近日倫敦市內，就英國脫歐或留歐的全民公投一事成為全城焦點，而中英之間的經濟關係會否因而受到影響呢？這亦成為大家關心的議題。

有見及此，由英國上海商會主辦，英國中華總商會協辦，

於5月18日（星期三）的London Capital Club舉行<2016英國脫歐對中英經濟影響論壇>

倫敦國際廣播電台亦親身到現場感受活動氣氛。

大會邀請六位持正反立場的嘉賓出席是次論壇，包括贊成脫歐，

Tiburon Partners LLP的基金經理Stewart Paterson，以及反對脫歐，Commerzbank的經濟學家Peter Dixon ﹑

King’s College中國政治及文化教授Kerry Brown﹑自由民主黨代表Philip Ling﹑蘇格蘭民族黨(Scottish National Party)國會議員Peter Grant ，

以及中塞夫頓(Sefton Central)工黨國會議員Bill Esterson。另外上海商會會長高翔，中國駐英使館經商處金旭公參贊均有出席。

演講嘉賓與主辦單位合照。

高翔歡迎各位演講者及在場嘉賓的出席。

Duncan Bartlett擔任活動主持，帶動討論氣氛。

當日活動氣氛輕鬆，嘉賓就離歐或脫歐對中英經濟關係的影響發表意見。

反對脫歐的代表認為，脫歐會削減中國商家在英投資的吸引力。

Brown特別指出，中國商家視英國為進入歐洲市場的踏腳石，因此脫離歐盟，代表英國將失去中國的強大市場，預測會為英國帶來經濟衝擊。

Dixon則對離歐後英國國內的就業問題表示憂慮，認為來自歐盟國的勞動人口會因此減少。

Kerry Brown

由左至右：Philip Ling ﹑ Peter Dixon ﹑ Bill Esterson

而另一方支持脫歐的Paterson則認為在歐盟體制下，多元化的歐洲市場形成了單一的經濟體系，

繼續留歐並不代表英國能充分獲得作為歐盟成員國的利益，甚至經濟發展會因而受束縛。

他在隨後的答問環節中亦表示，英國應以長遠的經濟利益為著眼點，反駁普遍對英脫歐後，有可能會失去中國商家支持而造成經濟衛擊的論點。

Stewart Paterson

進入問答環節，場內聽眾反應踴躍，來自不同界別的代表積極提問。

在英國退出歐盟的公投之中，有傳媒對在英華僑是否有足夠的影響力提出疑問。

Philip Ling強調每一票都十分重要，認為在英華僑亦應積極參與公投。

上海商會會長高翔接受訪問時，對大會首次成功舉辦活動表示高興。

一click即聽訪問錄音：

倫敦華埠商會法律顧問鄧漢聲律師亦有接受訪問，表達感想。

一click即聽訪問錄音：

英國脫離歐盟的公投將於6月23日舉行，希望在英華僑能把握這次機會．積極參與公投。

當日的活動片段，可透過558.net的手機應用程式觀看相關視頻，或直接Click 入558.net官網收看。

(Fig:Huffpost Travel)

椰子油普遍分為種:
1. 初榨椰子油 (Virgin coconut oil)
由新鮮椰子所製成，保留原有的營養成分

2. 精製椰子油 (Refined coconut oil)
由乾椰肉提煉椰子油，因而抗氧化性較低

氣溫24度以下的椰子油會凝結成白色凝脂，所以塗在皮膚上便會融化成油。


(Fig:dailysavings.allyou)

個人護理用法：

(Fig:bigskyfitness)

保濕滋潤：
清潔面部後，將一至兩滴椰子油放在掌心輕輕搓暖，便可塗上臉上。皮膚乾燥者可當成睡眠面膜。第二天起床後，用暖水洗走。

(Fig:nutritionsecrets.com)

按摩去水腫：
睡前取適量椰子油，按摩面部及手腳淋巴位置。按摩淋巴位置有助去水腫，而椰子油的質感容易推開很適合按摩用，並讓肌膚更細膩。

(Fig:hijabchicblog)

天然磨砂：
椰子油和砂糖以2:1 比例混合。在臉部及身軀打圈按摩可去除角質，再用溫沖洗乾淨。

(Fig:123beautysolution)

卸妝：
淡淡妝容可用椰子油塗抹面上打圈按摩，再用紙巾抹走。眼唇位置可用化妝棉或綿花棒。

(Fig:mysupplementstore)

滋潤嘴唇：
少量椰子油塗在嘴唇上便成了天然的潤唇膏。也可當作唇膜睡前塗厚一點。第二天起床後，用暖水洗走。

(Fig:health.youran)

預防口臭:
放一匙在口腔中，約3-5分鐘後吐出。再用清水漱口。

(Fig:bestherbalhealth)

護髮膜:
直接塗在頭髮上，待30分鐘至1小時。可同時按摩頭皮，有助改善頭皮。完成後以洗頭水沖洗乾淨，再上護髮素。

*皮膚敏感者請先詢問醫生建議
*正常肌膚者可把椰子油塗一點在手腕內則觀察有沒出現過侯反應

充滿生機的春天已經到了，出外走一走發現很多幼嫩的葉芽，也看見很多花都已經開了，這麼美好的一面會不會想把它也帶回家呢？讓我介紹一些適合室內種植的植物給你們吧，把生機帶回家。植物可以淨化空氣，看着看着更是賞心悅目。

月季

"月季" 這個花名個人覺得非常美，花開時更加美，加上陣陣花香，定會為你帶來一個芬芳馥郁的怡人春天。而且其本身就能吸收空氣中的有害氣體，適應性強，耐寒又耐旱，適合室內種植的開花植物。

仙人掌

我稱仙人掌為"最強植物"><，因為連我這樣常忘記澆水的人也能種得到，生命力和適應性有100分哦，雖然外貌不揚，但看久了會發覺小刺刺可愛的一面。

柑橘

一物三用的柑橘，能吃，能看，能殺菌 ! Really Good ^^

茉莉

茉莉能淨化空氣，唱着 “好一朵美麗的茉莉花~”，想起茉莉的香和美 ?

文竹

文竹釋放出的植物芳香是可以殺菌的，還有毛絨絨的葉，遠看像迷你的松樹，十分有格調。

以上的介紹只是冰山一角，春天的美又豈只如此呢。^^

Sources: http://m.wanhuajing.com/d258510

              http://www.cbc.ca/news/canada/british-columbia/master-gardener-brian-minter-s-tips-on-choosing-caring-for-indoor-plants-1.3394659

春天來了！看到路上開花的櫻花樹，心情會變得舒暢。春天其中一項室外活動一定是賞花！今天小編要介紹一些世界各地適合賞花的地方。

1. Keukenhof Garden 

Credit: feel-planet.com

位於荷蘭的Keukenhof Garden 是世界最大的鬱金香天堂，每年三至五月才會開放。看到七彩顏色的花，不論男女老少，一定會很開心。

開放日期：三月二十四日至五月十六日 

開放時間：上午八時至下午七時半

票價：成人 €16 ，小童 €8

網址： http://www.keukenhof.nl/en/

2.   Mayfield Lavender Farm

Credit: Mayfield Lavender

小編最喜愛的顏色就是紫色！！英國都可以看薰衣草？對！但在五月至九月才會開放喔！

開放日期：五月三十日至九月十五日

網址：http://www.mayfieldlavender.com 

3.  日本 名古屋

Credit: nagoya-info.jp

小編真的很想很想在春天去一次日本賞櫻，因每年三至五月是櫻花的盛開期。名古屋城以櫻花景點很有名。城內大約有1,000棵櫻花樹。除了名古屋，日本其他城市如東京都是賞櫻的好地方。

4. 德國 Bonn

Credit: Huffington Post

如果嫌日本遠，在德國城市Bonn，每年春天街道都會開滿櫻花，很美麗呢！

其實還有很多地方都適合賞花，恕小編不能一一盡錄。重點是春天已來了，不要常待在家中，多與心愛的人出外欣賞一下上帝造物的美好！:)

春天適合聽什麼歌？熱愛韓樂的小編今天想介紹兩首動聽又應節的韓文歌，聽完會讓人心情不禁愉快起來喔：

Roy Kim - 春春春

Credit: opq00165

Busker Busker - 櫻花結局

Credit: All for K-Pop